ОПТИМИСТ vs ПЕССИМИСТ

Пессимист видит трудности при любой возможности, а оптимист в любой трудности видит возможность

Уинстон Черчилль

Оптимизм и пессимизм (лат. наилучший и наихудший) — два диаметрально противоположных мировоззрения, два разных подхода к жизни и ее восприятию

Как стиль мышления

Пожалуй, главные отличия оптимиста от пессимиста — жизнелюбие и жизнерадостность. Недаром в философии оптимизм ассоциируется с немецким философом Готфридом Лейбницем, который считал, что мы живем в «лучшем из всех возможных миров». Оптимисты во всем стараются видеть только хорошее, радуются жизни и пребывают в отличном настроении, что привлекает к ним других людей. Жизнерадостность бьет из оптимиста ключом, и он любит делиться ею с окружающими людьми. В свою очередь, пессимисты отличаются от оптимистов тем, что сознательно преуменьшают свое внутреннее ощущение счастья и постоянно живут в ожидании неприятностей («пессимист — это человек, который сжигает мосты перед собой»). С другой стороны, оптимизм и пессимизм можно классифицировать как два противоположных отношения к ходу событий. В частности, американский психолог Мартин Селигман определяет оптимизм как стиль мышления, при котором человек неудачи воспринимает как случайные и непостоянные во времени, а хорошие события — как закономерные и естественные. Пессимист же, напротив, считает неудачи делом обычным, а хорошие события — случайными, никак не связанными с его достоинствами и заслугами.

Формула успеха

Собеседование при приеме на работу чаще заканчивается успешно для оптимистов, причем их профессиональные результаты нередко выше, чем у пессимистически настроенных коллег. Во многом это связано с тем, что пессимисты нередко сдаются в трудной ситуации и впадают в депрессивное состояние (когда жизнь «дает трещину», оптимист ее перешагивает, пессимист же в нее проваливается). Пессимист думает, что весь мир против него — и его ожидания сбываются. Оптимисты же более инициативны, энергичны, реже впадают в депрессию, поэтому чаще добиваются успеха как на работе, так и в личной жизни. Отношение к жизни может сказываться и на самочувствии. В частности, датские ученые пришли к выводу, что вероятность возникновения инфаркта миокарда у пессимистов на 70% выше, чем у оптимистов, а преждевременной смерти — на 60%.

«О пессимисте замолвите слово»

Справедливости ради следует сказать и несколько слов в защиту пессимистов. Если жить только сегодняшним днем, не слишком задумываясь о последствиях своих действий, надеясь только на удачу, это может привести к довольно жестокому разочарованию. Пессимисты же более подготовлены к возможным неприятностям, так как заранее проиграли ситуацию в негативном ключе, что обеспечивает им определенную стрессоустойчивость при крахе планов и надежд. Кроме того, среди пессимистов есть много вполне успешных людей, а также долгожителей. Бытует мнение, что пессимисты хотя и печальнее, но мудрее, а оптимисты видят мир в розовом свете исключительно из-за собственной глупости. Так или иначе, вполне резонны замечания пессимистов о том, что оптимизм не должен быть абсолютно бездумным и необоснованным и что следует быть трезвым в суждениях и взглядах.

Тест

Подготовила Александра Демецкая, канд. биол. наук

“Фармацевт Практик” #3′ 2014