Повысить эффективность прививки против гриппа может хорошее настроение

Ученые из Великобритании изучили влияние некоторых аспектов жизни пожилых людей на развитие иммунного после ведения противогриппозной вакцины. Наибольшее влияние на выработку антител оказывало настроение человека в момент вакцинации

Лучший способ предотвратить грипп – сделать профилактическую прививку. В первую очередь, прививки важны для ослабленных и пожилых людей, которым грипп грозит тяжелыми осложнениями вплоть до летального исхода. К сожалению, эффективность вакцинации против гриппа с возрастом снижается: если молодых людей вакцина защищает от заболевания в 70-90% случаев, то пожилых – в 17-53%.

Известно, что на эффективность вакцинации влияет не только возраст, но и другие факторы: обмен веществ, питание, физическая активность, психологическое состояние. Если ранее эти факторы изучались по отдельности, то в новом исследовании оценивалось влияние на эффективность вакцинации целого комплекса различных факторов, как психических (настроение и подверженность стрессу) и поведенческих (питание, распорядок дня, физическая активность, сон), так и физиологических (возраст, рост, вес и т.д.).

В  исследовании приняли участие 138 человек в возрасте от 65 до 85 лет, получивших вакцину за год до начала эксперимента. Были собраны данные об их возрасте, образовании, физических параметрах. У каждого был взят образец крови для определения уровня противогриппозных антител (IgG).

В течение шести недель до проведения вакцинации участники исследования предоставляли ученым данные о своей ежедневной активности, питании, а также психо-эмоциональном состоянии. Затем каждому из участников была сделана прививка от гриппа. В день вакцинации участники прошли опрос для определения настроения.

Читайте также: Вакцина от простуды может стать реальностью

Через четыре и шестнадцать недель после прививки у участников вновь были взяты образцы крови для анализа выработки антител IgG в ответ на штаммы вирусов гриппа A (двух подтипов: H1N1 и H3N2) и гриппа B. Анализ показал, что уровень антител, воздействующих на грипп B и подтип гриппа A H3N2, был достаточно высок у участников и до вакцинации. Поэтому ученые сконцентрировали внимание на влиянии различных факторов на выработку антител в ответ на вирус H1N1 – один из наиболее опасных из изученных штаммов вируса гриппа.

Была проанализирована связь между уровнем антител в крови после вакцинации и разными факторами: количеством питательных веществ в диете участников (витаминов, цинка, железа и т.д.), их ежедневной физической активностью, качеством сна, уровнем стресса, а также настроением до, во время и после введения вакцины.

Оказалось, что из всех указанных факторов на уровень антител в крови в ответ на введение H1N1 значимо влияет только настроение. При этом наиболее выраженный эффект в плане повышения уровня антител имеет хорошее настроение в день вакцинации.

Эти результаты указывают на важность психологических факторов для работы иммунной системы, в том числе для эффективности противовирусной профилактической вакцинации. В дальнейшем планируется аналогичный эксперимент с участием представителей других возрастных групп.

Читайте также: Вакцинация от гриппа: пластырь вместо укола?

* Ayling K, Fairclough L, Tighe P, Todd I, et al. Positive mood on the day of influenza vaccination predicts vaccine effectiveness: A prospective observational cohort study // Brain Behav Immun. 2017 Sep 18. pii: S0889-1591(17)30423-3. doi: 10.1016/j.bbi.2017.09.008.