«Безопасного» уровня курения не существует
Даже редкое курение значительно повышает риск ранней смерти и развития рака легкого. К такому выводу пришли эксперты Национального Института рака США в результате нового масштабного исследования*.
Еще полвека назад доказано, что табакокурение резко повышает риск развития рака легкого. Позднее были обнаружены и другие опасные последствия этой вредной привычки. Тем не менее, до сих пор широко распространено мнение, что неинтенсивное курение (до 10 сигарет в день) вполне безопасно. Новое исследование Национального Института рака США опровергает этот миф.
Читайте также: Влияет ли курение на эффективность принимаемых лекарств?
Были проанализированы интенсивность курения и связанные с курением риски у 290 тыс. взрослых американцев в возрасте 59-82 лет. Полторы тысячи участников исследования выкуривали 1-10 сигарет в день, 159 участников – менее одной сигареты в день. Анализ показал, что риск ранней смерти среди лиц, которые регулярно выкуривают менее одной сигареты в день в течение жизни, на 64% выше риска никогда не куривших. Для тех, кто выкуривает 1-10 сигарет в день, риск выше на 87%.
Что касается риска развития рака легкого, то среди лиц, выкуривающих менее одной сигареты в день, он в девять раз выше, чем среди некурящих; для лиц, выкуривающих 1-10 сигарет в день, – в 12 раз выше. У бывших курильщиков – тех, кто курил неинтенсивно, а затем бросил – риск развития рака легкого оказался ниже, чем у тех, кто продолжал курить. При этом риск был тем ниже, чем раньше участник отказывался от курения.
Читайте также: Посчитали мутации ДНК, возникающие при курении
Правда, некоторую неопределенность в результаты исследования вносит то, что не все его участники могли достоверно вспомнить интенсивность своего курения за прошлые годы. Также следует отметить, что исследование проводилось среди белых американцев преимущественно 60-70 лет. Для полноты картины следует провести подобный анализ среди более молодых людей, а также других национальных и этнических групп.
Несмотря на ограничения, можно заключить, что даже редкое и неинтенсивное курение не являются безопасными, повышая риск развития рака легких и ранней смерти. В то же время, отказ от курения эти риски снижает, в том числе у тех, кто курит редко.
Читайте также: Пам’ятка для тих, хто вирішив кинути курити
* Inoue-Choi M, Liao L, Reyes-Guzman C, Hartge P, Caporaso N, Freedman N. (2016) Association of long-term low-intensity smoking with all-cause and cause-specific mortality in the NIH-AARP Diet and Health Study // JAMA Internal Medicine, December 5, 2016. DOI: 10.1001/jamainternmed.2016.7511
