Фастум® гель: движение будет в радость!
По традиции в начале осени садоводам покой только продолжает сниться: нужно выкопать картошку, морковь и свеклу, а во второй половине сентября собрать капусту и тыкву. Но на этом дачные заботы не заканчиваются. Истребление сорняков, сбор опавших листьев, обрезка отцветших многолетников, внесение удобрений и подготовка к зиме газона и деревьев… Что и говорить, работы предстоит много, причем преимущественно физической. Недаром работы на приусадебном участке часто называют дачным фитнесом. Правильное выполнение «упражнений» поможет укрепить разные группы мышц и быть в хорошей физической форме. В противном случае проблем с мышцами и суставами не избежать…
Фастум гель: фитнес для дачников
Начало работ без предварительной подготовки может вызвать впоследствии усталость и мышечно-суставную боль. Поэтому перед тем как взяться за дело, нужно сделать небольшую разминку: наклоны в стороны, махи руками, а также размять кисти.
«Лопата качает бицепс, а грабли спину» — шутят бывалые дачники. Действительно, работа с лопатой тренирует плечевой пояс, укрепляет руки и ягодицы. Работа ног при надавливании на лопату схожа с упражнениями на тренажере «степпер» (кардиотренажер, имитирующий подъем по лестнице). При этом нужно помнить, что во время копания или работы с граблями желательно втянуть мышцы живота (упражнение пилатеса). Кроме того, подтягивание пресса позволяет снизить нагрузку на поясницу, которой приходится тяжелее всего.
Подъем и переноска тяжестей (инвентаря, воды, урожая) способствует тренировке бицепсов и трицепсов, а во время сбора яблок задействованы практически все группы мышц. Приседания с весом нужно выполнять так: сперва присесть и только потом поднять груз. Приседания желательно чередовать с наклонами. Так, сначала можно поработать с граблями, а затем заняться пересадкой земляники.
Долго работать в одной позе нельзя, нужно обязательно делать короткие перерывы.
Фастум гель: при неудаче на даче
К сожалению, при неправильном подходе к физической работе едва ли удастся избежать боли в спине, шее и пояснице. Как известно, для устранения такой боли наиболее часто используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для местного применения.
Возможность применять НПВП местно позволяет доставлять активное вещество максимально близко к источнику боли, что значительно снижает риск развития осложнений [1].
Фастум гель: доказательная медицина
С точки зрения доказательной медицины наиболее эффективным местным НПВП является кетопрофен, который существенно превосходит другие НПВП в противоболевой и противовоспалительной активности [2].
В частности, противовоспалительная и анальгезирующая активность кетопрофена выше таковой ибупрофена в 20 раз [1].
Кетопрофен проникает через кожу быстрее (в 5,75 раза) и эффективнее (на 275%), чем натрия диклофенак [3].
Как известно, далеко не все НПВП для местного применения безопасны для суставного (гиалинового) хряща. Кетопрофен не просто безвреден для суставного хряща, но и способен улучшить его метаболизм [4]. Кроме того, побочные эффекты кетопрофена при местном применении не отличаются от таковых при использовании плацебо, что является доказательством его безопасности [2].
Восстанавливаемся с Фастум® гелем
Кетопрофен — действующее вещество препарата Фастум® гель производства немецкой компании «Берлин-Хеми АГ».
Фастум® гель широко используют для лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата как в сочетании с системным приемом НПВП, так и в качестве монотерапии [5].
Блокируя синтез воспалительных простагландинов и купируя боль, препарат устраняет боль в спине, шее, мышцах, суставах и помогает быстро восстановиться после ушибов, растяжений связок и мышц.
Главная особенность Фастум® геля состоит в том, что эффективный кетопрофен растворен в особом водно-спиртовом геле-носителе, который и обеспечивает его полноценную доставку к месту назначения. Также гелевая основа создает депо препарата, из которого тот длительно и равномерно выделяется, благодаря чему Фастум® гель можно применять 1–2 раза в сутки.
Преимуществами препарата являются глубокое проникновение в ткани и суставы, быстрое и мощное обезболивание в очаге воспаления, безопасность для гиалинового хряща.
Фастум® гель оказывает приятное охлаждающее и местное обезболивающее действие, обладает нежным ароматом лаванды и не оставляет следов на коже или одежде.
Фастум® гель — надежный помощник для активных людей!
Литература
- Нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения в лечении скелетно-мышечных болевых синдромов // Лечащий врач, 2007:8.
- Mason L., Moore R.A. et al. Topical NSAIDs for acute pain: a meta-analysis // BMC Family Practice. — 2004;5:10.
- Vincent CM et al. Arzneim.-Forsch // DrugRes. 1999; 48:509-513.
- Wilbrink B, VanderVeen MJ, Huber J, VanRoy JL, Huber-Bruning O. In vitro influence of ketoprofen on the proteoglycan metabolism of human normal and osteoarthritis cartilage // Agents Actions. 1991 Mar; 32 (3—4):154-9.
- Еремушкин М.А. Место локальных нестероидных противовоспалительных препаратов в лечении травм опорно-двигательногоаппарата // CONSILIUM MEDICUM UKRAINA. 2011; 13.
Інформація про рецептурний лікарський засіб для спеціалістів охорони здоров’я, медичних та фармацевтичних працівників. За повною інформацією звертайтеся до інструкції з медичного застосування препарату Фастум.
Р.П. МОЗ України № UA/10841/01/01 від 26.06.2015.
“Фармацевт Практик” #9′ 2017
