Рецепт здоровых снов: Магне Релакс
Я провожу во сне треть жизни, притом не самую худшую.
Альберт Эйнштейн
Ритм современной жизни с постоянными стрессами и хронической усталостью не сравнить с ее размеренным течением еще каких-нибудь полвека назад. Неудивительно, что с каждым годом все больше людей страдают от бессонницы. Основные ее проявления — это трудности с засыпанием, ночные пробуждения, прерывистый, не восстанавливающий силы сон. После такой ночи тяжело вставать по утрам, а днем человек чувствует себя сонным, обессиленным и разбитым
Сон-«oн»/сон-«oфф»
Полноценный ночной сон необходим для нормального функционирования всех систем нашего организма. Кроме того, он крайне важен для развития творческого потенциала, недаром говорят: «Спите дольше, проснетесь более умным». Полноценный ночной отдых способствует «оффлайновой» обработке данных, полученных в течение дня, и переводу их в осознанное знание.
С давних времен известно, что лишение человека сна сравнимо с телесным наказанием. Недостаток сна заставляет организм изнашиваться быстрее, снижается мозговая деятельность. Без полноценного отдыха ухудшаются качество жизни, а также внешний вид и работоспособность в течение дня.
«Недосып» повышает риск ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии, ослаблениям иммунной системы. Но и это еще не все: недостаток сна вполне может разрушить романтические отношения и даже счастливый брак. Дело в том, что в таком состоянии страдает либидо — и возрастает риск половой дисфункции.
Возможно также формирование так называемой боязни сна — попытки заставить себя скорее уснуть приводят к усугублению нарушений и усилению беспокойства.
В свою очередь, снотворные средства обладают достаточно широким спектром противопоказаний и побочных эффектов, поэтому непригодны для длительного применения.
Для тех, кто не спит
Восстановить естественный здоровый сон, а также улучшить его качество поможет Магне Релакс — новый продукт от французского бренда Магне-В6, фармацевтической компании «Санофи». Сочетание натуральных эффективных действующих веществ способствует спокойному сну и стабилизирует настроение. Поэтому Магне Релакс подходит людям, имеющим проблемы со сном: с трудом засыпают и плохо спят в течение ночи.
Магне Релакс обеспечивает целый ряд благоприятных эффектов, а именно:
– легкость засыпания благодаря экстракту валерианы, который успокаивает и помогает уснуть. Компоненты экстракта оказывают релаксирующее действие. Валериана в составе препарата сокращает время засыпания и улучшает качество сна, не вызывая на следующий день таких побочных эффектов, как сонливость;
– нервную и мышечную релаксацию, необходимую для полноценного сна, благодаря магнию (как известно, дефицит магния связан со стрессом и хронической усталостью);
– физиологический «сладкий сон» благодаря триптофану, который снижает время, необходимое для засыпания, а также способствует хорошему самочувствию и дарит спокойствие;
– бодрый день без сонливости и привыкания (в отличие от снотворных средств) благодаря овофосфолипидам, которые настраивают суточные ритмы естественным образом — восстанавливают природный сон с помощью стимуляции выработки мелатонина, регулирующего сон;
– сохранение молодости и красоты благодаря витамину Е, природному антиоксиданту, способствующему повышению жизненного тонуса и препятствующему преждевременному старению организма.
Магне Релакс — это здоровый сон ночью и хорошее настроение днем!
Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендована консультация врача. Заключение государственной санитарно-эпидемиологической экспертизы № 05.03.02–03/84294 от 22.08.2012. Рекомендации по применению: лицам с 18 лет по 1–2 капсулы в сутки за 1–2 часа до сна в течение 3 месяцев.
UA.MGP.13.08.03
“Фармацевт Практик” #9′ 2013
